杨锦洲确实是有一套自己的修炼法诀的，可以将吃进去的灵气充分转化成自己的修为。
他在食物上花的心思越多，灵气融入得越细致，并且和食物发生一定的反应转换之后，他用法诀吸收灵气的效率越高。
这就是为什么他在凡世间也能够保持修炼的原因。
不过说真的，之前他觉得自己这一身化神修为已经很厉害，直到这一次见到同门，发现青玄宗的男弟子们最低也是元婴，甚至还有化神。
而他也只是一个元婴初期罢了，竟还及不上五师弟这个元婴中期，也就只能和六师弟七师弟这两个年纪小的持平了。
看来，他离开的这两年里，大家修炼都好努力，他闲散惯了，倒是比大家落后了许多。
这下子罗延忠和陆白薇脸上的笑容全消失了。
“虽然你们现在还是金丹，但只要你们愿意努力，以你们的天赋突破
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