“陆教练,开始了吗?”
柳妃妃莫名的笑盈盈勾手动作,令陆管感觉有点看片的味道。
陆管咳嗽了一声,正经道“行吧,那我们就开始了。”
“嗯,对了。”
“你刚才的热身动作有点不对,我给你纠正一下。”
柳妃妃闻言微微一怔,好奇问道:“哪里不对,我感觉自己热身挺好的呀?”
陆管摇了摇头,走上前用手扶住她的侧面肋骨。
“你刚才的热身只是浮于表面。”
“整体上肢部的连接部分,并没有有得到充足的拉伸。”
“不信你可以用腰跨扭一扭,是不是骨头关节扭动起来有点滞留感。”
柳妃妃乖乖地按照他示意的姿势,微微摇晃了下腰部。
惊讶的发现,确实如此!
柳妃妃美眸划过流光溢彩,轻笑道:“挺专业的嘛,陆教练!”
陆管抬起头,说道:“那是
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