八段锦本就简单，而越是简单的东西，细节越难。
起势，是八段锦中最难的。
达到这个境界的，绝对是高手中的高高手！
可是，陈南才多大啊？
而此时，陈南已经进入了状态。
他凝神调息，舌抵上颚，气沉丹田，鼻吸口呼，两手由小腹向前伸臂，手心向下向外划弧，顺势转手向上，双手十指交叉于小腹前；随吸气，缓缓曲肘沿任脉上拖，当两臂抬至肩、肘、腕相平时，翻掌上拖于头顶……
这叫“双手托天理三焦！”
看见这一幕，李沐海很激动的站了起来，忍不住嘴里讷讷自语。
“气出来了！”
“气势……起来了！”
“这……原来是这样子的！”
“高手啊……真的是高手啊！”
看着李老如此痴迷一般站在那里，范党业更是震惊。
即便是作为外行，他也能感受到
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